tiamina en Panecillos, mezcla seca, enriquecidos Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Panecillos, mezcla seca, enriquecidos hay 0.43 mg de tiamina.
Panecillos, mezcla seca, enriquecidos
Panecillos, mezcla seca, enriquecidos es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Panecillos, mezcla seca, enriquecidos se enumeran a continuación.
Agua
|
11.7 g
|
11.7
|
g
|
11.7%
|
La energía (calorías)
|
371 kcal
|
371
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1552 kJ
|
1552
|
kJ
|
|
Proteína
|
10.4 g
|
10.4
|
g
|
10.4%
|
lípido total (grasa)
|
4.3 g
|
4.3
|
g
|
4.3%
|
Ceniza
|
2.6 g
|
2.6
|
g
|
2.6%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
71 g
|
71
|
g
|
71%
|
Calcio, Ca
|
32 mg
|
32
|
mg
|
0.03%
|
Hierro, Fe
|
2.97 mg
|
2.97
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
25 mg
|
25
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
100 mg
|
100
|
mg
|
0.1%
|
Potasio, K
|
100 mg
|
100
|
mg
|
0.1%
|
Sodio, Na
|
906 mg
|
906
|
mg
|
0.91%
|
Zinc, Zn
|
0.88 mg
|
0.88
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.171 mg
|
0.171
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.741 mg
|
0.741
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
37.6 µg
|
37.6
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
|
tiamina
|
0.43 mg
|
0.43
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.147 mg
|
0.147
|
mg
|
|
La niacina
|
3.378 mg
|
3.378
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.48 mg
|
0.48
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.042 mg
|
0.042
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
145 µg
|
145
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
120 µg
|
120
|
µg
|
|
El folato, comida
|
25 µg
|
25
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
229 µg
|
229
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0.08 µg
|
0.08
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.983 g
|
0.983
|
g
|
0.98%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.018 g
|
0.018
|
g
|
0.02%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.555 g
|
0.555
|
g
|
0.56%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.408 g
|
0.408
|
g
|
0.41%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
1.984 g
|
1.984
|
g
|
1.98%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
1.984 g
|
1.984
|
g
|
1.98%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.823 g
|
0.823
|
g
|
0.82%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.784 g
|
0.784
|
g
|
0.78%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.039 g
|
0.039
|
g
|
0.04%
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.123 g
|
0.123
|
g
|
0.12%
|
treonina
|
0.293 g
|
0.293
|
g
|
0.29%
|
isoleucina
|
0.407 g
|
0.407
|
g
|
0.41%
|
leucina
|
0.747 g
|
0.747
|
g
|
0.75%
|
lisina
|
0.249 g
|
0.249
|
g
|
0.25%
|
metionina
|
0.191 g
|
0.191
|
g
|
0.19%
|
cistina
|
0.225 g
|
0.225
|
g
|
0.22%
|
fenilalanina
|
0.517 g
|
0.517
|
g
|
0.52%
|
tirosina
|
0.304 g
|
0.304
|
g
|
0.30%
|
valina
|
0.458 g
|
0.458
|
g
|
0.46%
|
arginina
|
0.365 g
|
0.365
|
g
|
0.36%
|
histidina
|
0.229 g
|
0.229
|
g
|
0.23%
|
alanina
|
0.324 g
|
0.324
|
g
|
0.32%
|
Ácido aspártico
|
0.451 g
|
0.451
|
g
|
0.45%
|
Ácido glutamico
|
3.565 g
|
3.565
|
g
|
3.56%
|
glicina
|
0.348 g
|
0.348
|
g
|
0.35%
|
prolina
|
1.216 g
|
1.216
|
g
|
1.22%
|
serina
|
0.513 g
|
0.513
|
g
|
0.51%
|
Nutrientes en Panecillos, mezcla seca, enriquecidos